Preparação animal pré temporada

Treino de seis semanas

Resistência, flexibilidade e força

Primeira semana:

15 min. Paso

5 min. Galope curto

15 min. Caminhada

Ao final da semana aumentar para:

20 min. Paso

10 min. Galope curto

15 min Caminhada

* Puxar todos juntos e mudar a cada dia o animal montado

Segunda à Quarta semana:

25 min. Caminhada

15 min. Galope curto

20 min. Caminhada

* Puxar todos juntos e mudar a cada dia o animal montado

Quinta semana:

20 min. Galope curto

5 min. Caminhada

5 min. Galope médio

10 min. Taqueio (Se necessário)

20 min. Caminhada (obrigatória)

* Trabalhar individualmente cada animal

Sexta semana:

Já pode fazer treinos leves

25 min. Caminhada

15 min. Galope curto

20 min. Caminhada

* Cada animal deve ser montado a cada 3 dias e puxado nos dias intermediários

* Quando começarem os jogos não se aconselha dar “ar”e “tiros de explosão”

* Pode dividir em caminhada e galope pela manhã e a segunda caminhada à tarde