Dor no joelho em atletas
Por David Homsi
As maiores causas de afastamento dos atletas, nos treinamentos, são as chamadas dores no joelho, que ocorrem, principalmente, entre 20 e 30 anos.
Vou comentar nos próximos artigos todas as possíveis dores no joelho que acometem este tipo de atleta, além de como prevenir e reabilitar o atleta para que ele volte ao esporte.
Uma das causas da tendinite patelar é o overuse, ou seja, excesso de uso, além de também ser desencadeado por fraqueza da musculatura da perna e falta de alongamentos. No geral, é causado por microtraumas repetitivos no decorrer dos treinamentos. A tendinite patelar pode ser dividida em várias fases e as dores mais comuns são:
- Tendinite no polo inferior da patela
- Dor no polo superior ou inferior da patela, sendo a mais frequente no polo inferior da patela;
- Dor percebida no dia a dia, como por exemplo ao subir e descer escadas;
- Dor ao usar salto alto;
- Dor ao estender as pernas ou caso permaneça por um longo período sentado (perna
cruzada);
- Dor no início da prática esportiva com leve limitação;
- Dor durante a prática esportiva sem limitação;
- Dor durante a prática esportiva com limitação;
- Rutura do tendão, tornando-se incapacitante.
Uma vez diagnosticada a lesão, através de uma ressonância magnética e/ou por exames feitos por um médico especializado, o tratamento se torna necessário, sempre respeitando a individualidade de cada atleta/pessoa.
Medicamentos também podem ser administrados, mas sempre com orientação médica.
Já a fisioterapia é um primeiro (e indispensável) passo para diminuir o quadro álgico e o déficit do atleta, realizado na avaliação da fisioterapia.